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Kurse: Gruppenunterricht: 2024

 

Kurse

 

Gruppenunterricht
2024

 

  • Der BenefitYoga®-Kurs besteht aus 8 Einheiten á 90 Minuten und findet einmal pro Woche montags um 09:00 Uhr, 17:00 Uhr oder 19:00 Uhr im Ebereschenweg 4 in 14547 Fichtenwalde statt (Eingang von hinten).
    Die Kurskosten betragen 120,00 €.
  • Die Kosten für eine Probestunde betragen 5,00 €. Eine terminliche Absprache ist notwendig.

Der Yogaraum umfasst bis zu 10 Teilnehmer. Matten bitte mitbringen. Decken, Hilfsmittel und warme Socken sind vorhanden. Eine Teilkostenrückerstattung von den Krankenkassen ist möglich.

 

Termine

 

Der nächste 8er-Kurs beginnt ab dem 26. Februar 2024 (Anmeldung erforderlich):

  • 26.02.2024
  • 04.03.2024
  • 11.03.2024
  • 18.03.2024
  • 25.03.2024
  • 08.04.2024
  • 15.04.2024
  • 29.04.2024

Ersatztermine: 10.04.2024 (Mittwoch) und 16.04.2024 (Dienstag) um jeweils 19:00 Uhr

Kurse: Einzelunterricht

 

Kurse

 

Einzelunterricht

 

Eine Einzelstunde/Einzelunterricht á 60 Minuten kostet 55 € inklusive Erstgespräch zur Erstellung, Überprüfung und Optimierung des individuellen Übungsprogramms. Eine Terminabsprache ist erforderlich.

Matten, Decken, Hilfsmittel und warme Socken sind vorhanden. Eine Teilkostenrückerstattung von den Krankenkassen ist möglich.

Workshop: Ayurveda Level 1: Basiswissen

 

Workshop

 

Ayurveda Basiswissen
2023

 

Die „Wissenschaft vom Leben“, die ihren Ursprung in Asien hat und heute aktueller denn je ist, möchte ich gern weiter vermitteln. Es ist das Wissen über Ayurveda, einem von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) anerkannten Medizinsystem.
Dieser Workshop beinhaltet eine Übersicht dieser alten Heil- und Lebenskunst, wie u. a. Konstitutionstypen (Doshas), Verdauungsfeuer (Agni), die 5-Elementen-Lehre und gesunde Lebensführung (Svasthavrtta). In Gesprächsrunden und Vorträgen werden wir gemeinsam die für den Alltag relevanten Themen der indischen Heilkunst erarbeiten und zusammentragen. In den Pausen gibt es die Möglichkeit, sich auf einer Yogamatte auszuruhen, sich ein stilles Plätzchen im Garten zu suchen oder miteinander Gespräche zu führen.

Der nächste Workshop ist für den Herbst 2023 in Planung.

Die Kosten betragen 85,00 € pro Person.

Die Anmeldung erfolgt über yogaweg-fichtenwalde.de oder per Telefon.

Ich wünsche uns an diesem Tag viele Erkenntnisse, Freude, Spaß und Entspannung.

Namastè

Klostertage im Kloster Gerode

Klostertage

Einladung zum WEG DER MITTE Kloster Gerode

25. – 27. Juni 2024

In dieser Zeit lade ich euch ein, um in einen ganz besonderen geschützten Raum einzutauchen.Wir lassen den Alltag in dieser Zeit im Hintergrund, entdecken Neues, lassen uns von der Natur berühren, praktizieren Yoga, führen Gespräche, erleben Gemeinschaft und genießen die vegetarischen Köstlichkeiten.


Anmeldung:

Weg der Mitte

An d. Pfannenbreite 5,                               
37345 Weißenborn-Lüderode                Telefon:  036072 8200

und bei mir über Anmeldung

 

Gebühren für 2 Nächte (Anreise am Dienstagnachmittag, Abreise am Donnerstagnachmittag)
3-Bett-Zimmer: € 234,00
2-Bett-Zimmer: € 266,00
1-Bett-Zimmer: € 322,00

Gebühren für 5 Nächte: plus Wochenende „Kloster auf Zeit“ (bis Sonntag)
3-Bett-Zimmer: € 560,00
2-Bett-Zimmer: € 640,00
1-Bett-Zimmer: € 780,00

+ Seminarkosten Silke und Gerlind : 90,00 €
+ eure Fahrtkosten

 

Habt Vertrauen und lasst euch überraschen vom Klosterteam, von Silke und von mir.

Ich freue mich auf euch.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Gerlind Rüder BenefitYoga®-Lehrerin